Tafole ea Tlhaho ke lijo tse ncha tsa katse - litlhahlobo le sebopeho li re'ng?
Tafole ea likateng
- Mefuta ea likhaello
- Lijo tse ommeng
- Fepa ka metsi
- Tlhatlhobo ea Sebopeho sa Tafole ea Tlhaho
- Tlhatlhobo ea bareki ea Tlhaho ea Tlhaho
- Katse ea khetha - ua lekola!
Mong'a e mong le e mong o nahana ka eng ha a bona ho paka ho sa tloaelehang ha fepa ka sebopeho se ts'episang lishelefong tsa mabenkele? Ka 'nete o hlotsoe ke lipelaelo: na ho bohlokoa ho ts'epa litšepiso tsa moetsi kapa ho molemo ho latela tsela e "netefalitsoeng", ho fumana lebitso le tsebahalang.
Lijo tse ommeng tsa Tafole ea Tlhaho
Hangata ha e rekisoe, Lijo tsa Tafole ea Tlhaho e hlahisitse lipotso tse tšoanang ho beng. Bakeng sa ho utloisisa taba ena, re khothaletsa hore o nke "leeto" le lekhutšoanyane la sebopeho, sepheo le mefuta e fapaneng ea popo.
Mefuta ea Lijo tsa Tafole ea Tlhaho
Ho tseba litlhoko tsa phoofolo ea lapeng, moetsi o ile a hlokomela ho theha mela e 'meli ea lijo tsa tlhaho: e metsi ebile e omme. Likhetho tsena ka bobeli li khetholloa ka sebopeho sa boleng bo phahameng le liperesente tse phahameng tsa protheine, tse hlokahalang haholo bakeng sa kholo le nts'etsopele ea phoofolo ea lapeng.
Ka ho kopanya mefuta ena ka bobeli, u ke ke ua fa phoofolo ea hau ea lapeng lijo tsa mefuta e fapaneng feela, empa le melemo eo mefuta ka 'ngoe e nang le eona ka thoko. Li-crispy granules li hlokomela lehare la molomo, li fana ka tlhoekiso e bonolo ea meno ho tsoa lejoeng, li boloka boima bo nepahetseng ba kat le ho khutlisa botsitso ba metsi, ho thusa ho thibela nts'etsopele ea urolithiasis.
Lijo tse ommeng
Motheo oa lijo tsa katse ea hau ea letsatsi le letsatsi ke lijo tse ommeng tse matlafatsang le tse matlafatsang. Lihlahisoa tsa protheine ho eona li fihla ho 41% - ke sesupo se hlomphehang, se pakang sebopeho se leka-lekaneng. Ka ho sebetsana le 'mele, lisebelisoa tsohle li boloka thepa ea tsona e leng molemo. Ntho e 'ngoe hape ke mefuta ea litatso, fluffy gourmet ea hau e tla fumana "thatohatsi" ea hae har'a likhetho tse tharo tse fanoeng.
- kalakuni
- khoho
- salemone
Tafole ea Tlhaho ea Batho ba baholo Cat Food
Fepa ka metsi
Litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothaletsa hore u se lebale ho kenyelletsa lijo tse metsi lijong tsa katse ea hau. Sena se tla thusa le semathi se mahlahahlaha se sebetsang ka tlung ea hau kapa jareteng ho fokotsa boima ba 'mele! 'Me tatso e makatsang le monko o monate oa likotoana tse monate ka mongobo o hohelang li ke ke tsa siea phoofolo efe kapa efe e sa tsotelleng. Ho na le litatso tse 4 moleng ona:
- Khoho
- kalakuni
- Salemone
- Khomo ea khomo
Tlhatlhobo ea Sebopeho sa Tafole ea Tlhaho
Mokhoa o utloahalang ka ho fetisisa oa khetho ea lijo ke ho lekola sebopeho sa eona bakeng sa boteng ba likarolo tse hlokahalang ho sebatana se seng le se seng se ruuoang. Ntho ea bohlokoa ke ho ba sieo ha metsoako e ka bang kotsi e ka lematsang 'mele. Litlhokahalo ka bobeli li tsotelloa ka lijo tse lokiselitsoeng hantle ka Tafole ea Tlhaho:
- Motsoako oa 1 oa mefuta eohle ke protheine.
- Lijo-thollo - fa katse matla bakeng sa katleho e ncha.
- Meroho ea tlhaho - e ntlafatsa tšilo ea lijo, ke mehloli ea livithamini le liminerale tse nang le thuso. Ka mohlala, spinach e na le tšepe e ngata, 'me makhasi a beet ke ntlo ea polokelo ea fiber.
Chicory ke prebiotic ea tlhaho e susumetsang kholo le ts'ebetso ea mala a microflora.
- Mafura (oli ea soneblomo le oli ea tlhapi) - tlhokomelo ea tlhaho bakeng sa boemo ba letlalo le jase.
- Tomoso - e ruile li-amino acid le livithamini tsa B.
Tafole ea Tlhaho lijo tse bonolo bakeng sa likatse
Tlhatlhobo ea bareki ea Tlhaho ea Tlhaho
Leha ho na le taba ea hore phepelo e hlahile 'marakeng haufinyane, litlhahlobo tse ngata ka eona li se li hlahile inthaneteng. Re hlophisitse lipale tse 'maloa ho tsoa maphelong a beng ba tsona le pussi ea bona ho arolelana boiphihlelo ba bona le uena!
1. Alena, Penza - "Ke bone Tafole ea Tlhaho ka lekhetlo la pele Lenta, ke nkile qeto ea ho e leka. Ke khahliloe haholo ke sebopeho: Ke motšehetsi oa tlhaho, ho bohlokoa hore ho se na li-preservative le li-enhancer. Protheine e kholo ho feta 41% ha o omisoa! Katse e nkile lijo hantle, e jele makumane a ho qetela! Ka holim'a tsohle ke ratile mofuta o fapaneng oa salmon, qetellong re ile ra fetohela ho eona ka botlalo. Ke ikutloa ke le motle, ke ile ka makatsoa ke hore nako ea rona ea ho tšolla e ile ea nolofala haholo karolong ena ea sekepe! "
2. Renata, Moscow - "Ka selemo le halofo re ne re sa fumane katse lijo: ho bile le alejiki e tšabehang, e tsamaeang le ponahalo ea matheba a lefatla le matheba a lefatla" Ke nkile Maemo ka lebaka la sebopeho, re na le likhoeli tse 4. ho eona mme qetellong matheba a lefatla a holetse! Lijo tse monate haholo! "
Katse ea khetha, ua e hlahloba!
Ehlile, katse eo u e ratang haholo e fetoha mochini o ka sehloohong oa ho khetha lijo. Empa ho sa tsotelehe hore na o khetha eng, o ka itlhahloba ka boikemelo hore na khetho ena e hlahile kapa hore na ho bohlokoa ho ntšetsa pele patlo. Seo u lokelang ho se ela hloko:
- Bophelo bo mafolofolo bo tletseng motsamao le matla ke sesupo se seholo sa hore lijo li khethiloe ka nepo.
- Foromo ea liatleletiki ke sesupo sa hore protheine e kenang e lekane bakeng sa kholo ea mesifa le ho e matlafatsa.
- Meno, boea le letlalo li shebahala li phetse hantle.
- Ho ba sieo ha mathata ka pampiri ea meno ho bua ka lenane le leka-lekaneng.
