Nko e metsi ka ntja e bakoa ke litšobotsi tsa mmele tsa phoofolo, tse thehiloeng ts'ebetsong ea kholo ea tlhaho le khetho ea tlhaho. Boholo ba batho ba kholisehile hore nko e metsi ea ntja e lula e le sesupo sa bophelo bo botle ba liphoofolo tse ruuoang lapeng. Haeba, ho fapana le hoo, nko ea ntja e omme ebile ea chesa, joale sena ke sesupo sa hore phoofolo ha e phele hantle, haholo-holo haeba nko ea eona e chesa ebile e omme nako e fetang lihora tse 24.
Likhakanyo le khopolo
Bo-rasaense ba 'nile ba loantšana le potso ena e bonahalang e le bonolo ka nako e fetang selemo, empa ha ho na karabo e hlakileng. Ho ntse ho le joalo, hobaneng lintja li lokela ho ba le nko e metsi? Lebaka le ka sehloohong leo phoofolo e phetseng hantle e nang le nko e batang le e metsi ke hore ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa mantlha tsa phetisetso ea mocheso ntle le leleme, tseo lintja li itšoarellang ha li chesa.
Ho ka bonahala eka ena ke tsela ea khale ea ho matlafatsa 'mele, empa e baka tšebetso e tebileng le e sa bonahaleng - phetoho ea tekanyo ea elektrolyte le letsoai maling a ntja. Sena se etsahala ka lebaka la hore 'mele o lahleheloa ke mokelikeli le letsoai ka potlako, ka hona o fokotsa metabolism. Ke sekhahla sa ts'ebetso ea phoofolo se khethollang ho senyeha ha lik'habohaedreite, se amang mocheso oa 'mele oa ntja.
Hape ho hlokahala hore u nahane ka taba ea hore litšoelesa tsa mofufutso lintja li sa ntlafatsoa hantle.... Li fumaneha libakeng tse peli feela: ka nko le mekatong. Ka hona, litšoelesa tsena li nka karolo e mafolofolo ho thermoregulation. Ha ntja e hema haholo mme khafetsa, sephiri se metsi sa litšoelesa tsa mofufutso sea fetoha mouoane, ke ka hona ntja e pholang. Nko e metsi e bapala karolo e tšoanang.
Hoa thahasellisa! Bo-rasaense ba na le mohopolo o mong oa hore na hobaneng lintja tse phetseng hantle li lokela ho ba le nko e metsi. Kamase e ntšitsoeng ke litšoelesa tse khethehileng e thusa ho ntlafatsa kutlo ea monko, kaha e hohela monko o kang oa makenete.
Haeba ntja e ba le maikutlo a matle, nko ea eona e kolobisitsoe le ho feta, sena se bakoa ke taba ea hore litšoelesa tse ling tse amanang le setsi sa maikutlo li ikarabella ho sena.
Ka kakaretso, mefuta eohle e nepahetse ebile ea etsahala, empa hore na ke efe ea mantlha ke sephiri.
Lisosa tsa mantlha tsa nko e metsi
Ke khale ho amoheloa hore nko ea ntja e phetseng hantle e lokela ho ba metsi le ho pholisa, sesupo sa hore ntja e ntse e sebetsa hantle, empa hona ke 'nete feela. Ho na le mabaka a 'maloa a hlalosang hore na hobaneng ntja e na le nko e metsi. A re ke re li hlahlobe ka botlalo.
Lebaka la pele
Motho e mong le e mong oa tseba hore lintja li na le kutlo ea ho fofonela ho feta batho ka makhetlo a likete tse 'maloa.... Lera le lesesaane la mamina a hlahisoang ke litšoelesa tse khethehileng tse koahelang nko ea ntja le thusa ho hapa monko, o sebetsa joalo ka mofuta oa makenete bakeng sa limolek'hule tsa lintho, 'me sena se eketsa haholo kutlo ea monko le kutlo ho monko. Baholo-holo ba liphoofolo tse ruuoang lapeng - liphiri le lintja tse hlaha, ka thuso ea kutlo e matla ea monko, ba ka fumana phofu kapele mme ba phela maemong a thata.
Lebaka la bobeli
Lebaka le totobetseng ka ho fetisisa la hore ntja ea hau e na le nko e metsi ke hobane e e nyeka ka linako tsohle. Sena se etsoa molemong oa bohloeki. Ntle le moo, ho hlakile hore kamora ho ja kapa ho tsamaea, nko e lula e silafala ebile e koahetsoe ke mobu, e ka senyang kutlo ea monko, mme ha e le hantle ke sesebelisoa sa mantlha sa ntja bakeng sa ho tloaela sepakapakeng. Lintja le tsona li nyeka linko tsa tsona e le hore li e hlakole mesaletsa ea mameno a khale, ao mesaletsa ea monko "oa khale" o bokellaneng.
Lebaka la boraro
Beng ba bangata ba lintja baa tseba hore ntja e laola thempereichara ea 'mele oa eona ka ho hema molomo o butsoe le ho ntša leleme la eona kaha ba sitoa ho fufuleloa, empa sena ha se nnete ka botlalo. Lintja li na le maroko le linko tse fufuletsoeng, e leng se etsang hore e be metsi. Kahoo, nko e metsi ke sesebelisoa se hloahloa sa phetisetso ea mocheso seo tlhaho ka boeona e se entseng.
E thusa ntja ho phola ha ho chesa. Ha, ho fapana le hoo, ho bata, nko e batla e omme. Kahoo, boemo ba bophelo ba phoofolo ha bo na taba le eona. Bo-rasaense ba bang ba fana ka maikutlo a hore ke ka nko, eseng ka molomo, joalo ka ha ho ne ho nahanoa pele, moo thermoregulation ea 'mele oa phoofolo e etsoang.
Lebaka la bone
Khafetsa, lintja ka botsona li sa nolofatse nko ha li noa metsi kapa li ja. Mohlomong u hlokometse ha u tsamaea le phoofolo ea hau ea lapeng hore e fofonela joang bo mongobo 'me ho tloha mongobo ona o mong o kenella nko. Sena se boetse se etsa hore nko e be metsi. Empa lebaka lena ha se lebaka le ka sehloohong, empa ke tlatsetso feela.
Lebaka la bohlano
Hoa thahasellisa! Mefuta e meng ea lintja e na le linko tse batang le tse batang ka lebaka la likarolo tsa sistimi ea ho hema le thepa e 'ngoe e khetholloang ke mofuta ona oa liphoofolo.
Mohlala, lintja tse sebetsanang le mefuta ea ho batla, nko e ntlafalitsoe ka matla le ka bongata. Sena se bakoa ke taba ea hore mefuta ea litšebeletso e thehiloe ho latela molao-motheo oa ho khetha liphoofolo tse nang le kutlo e matla ka ho fetisisa le e poteletseng.
Ho baemeli ba mefuta e meng, moo kutlo ea monko e phethang karolo ea bohlokoa, nko ha e na metsi haholo, ka mohlala, ho loantseng lintja kapa mefuta e khabisitsoeng.
Mona ke mabaka a mantlha a etsang hore lintja li lule li e-na le nko e metsi le e pholileng ha ntja e phela hantle. Leha ho le joalo, maemong a sa tloaelehang, nko e ka omella ka nakoana, empa ha se kamehla sesosa sa ho tšoenyeha.
Mme haeba nko ea ntja e omme
Se ke oa ea ngakeng haeba nko ea ntja ea hau e omme ebile e chesa hanyane.... E ka omella ka mabaka a fapaneng mme sena ha se hole le ho kula ho tebileng kamehla. Kahoo nko e ka omella kamora ho robala nako e telele le e tebileng, haholo haeba ntja ea hau e robetse sebakeng se mofuthu. Nakong ea boroko, ntja ha e bone kapa ho utloa, lits'ebetso tsohle lia fokotseha, ka hona mamina ha a tsoe ka nko 'me ntlha ea nko ea oma nakoana. Empa kamora hore ntja e tsohe, nko e tla qala ho sebetsa hape joalo ka tloaelo, mameno a tla hlahisoa ka mafolofolo mme a be metsi hape.
Hangata ho etsahala hore ntja e robale ka molomo e patiloeng marameng a eona, le hona ho omisa nko ka nakoana, hobane mongobo ohle o kenoa ke boea. Lebaka le leng e kanna ea ba hore phoofolo ea hau ea lapeng e nyoriloe haholo ebile e felloa ke metsi, e leng se etsang hore e ome ka nakoana. Mefuta e meng ea lintja e itšoara ka tsela ena ha maemo a leholimo a fetoha: serame se matla, haeba e le mariha, kapa ho chesa lehlabula.
Hona joale ka mabaka a sa khahliseng a nko e omileng ka ntja. Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la nko e ommeng ka ntja e ka ba khatello ea mmele, e leng lijo le tse seng lijo. Mona u ke ke ua etsa ntle le ho etela setsebi. Ka mor'a hore sesosa se thehoe, khato e lokela ho nkuoa hanghang. U hloka ho fetola lijo, bethe kapa moseme moo phoofolo ea hau ea lapeng e robalang teng, mohlomong le sekotlolo seo ntja e jelang kapa e noang ho sona. Hangata, lintja li kanna tsa ba alejiki ho peo e phofo, moo ho lokelang ho qoba ho tsamaea haufi le limela tse thunyang haholo.
Bohlokoa! Letšoao le tšosang ke sekhahla nko ea ntja - ena ke sesupo sa hore o kula haholo, e ka ba sefuba kapa bokuli bo tebileng. Leha ho le joalo, o ke ke oa etsa ntle le ho etela ngaka ea liphoofolo.
Nko e omeletseng e ka ba ponahatso ea mafu a kang bronchitis kapa pneumonia, ha nko e sa omella feela, empa hape e bata haholo, letšoao lena le lokela ho fuoa tlhokomelo e khethehileng, hobane mafu a joalo lintja a thata haholo ho feta batho. Li tšoaroa ka bonngoe, kamora ho feta liteko le tlhahlobo e tebileng. Haeba nko e omeletseng e tsamaea le ho hlatsa, joale tsena ke matšoao a kotsi haholo - tlhoko e potlakileng ea ho mathela ho ngaka ea liphoofolo, sena e ka ba sesupo sa lefu la seoa.
Bakeng sa ho thibela nko e ommeng ka ntja, ho tlameha ho nkuoa mehato. Pele ho tsohle, lijana tsohle li tlameha ho hloeka, 'me lijo ke tsa boleng bo holimo, hore li se ke tsa baka ho kula le chefo.... Nakong ea mocheso o matla, o ka sebelisa tranelate e khethehileng. Sena se tla thusa ho sireletsa sesebelisoa se tšesaane ho tsoa litšusumetsong tse mpe tse kantle.
Ha e le hantle, ho hlokahala hore u qobe likotsi tsa nko le hypothermia ea phoofolo, u se ke ua lebala ho enta ntja ka nako e loketseng, sena se tla sireletsa phoofolo ea hau ea liphoofolo mafu a tloaelehileng a kotsi. Joalokaha u bona, ho na le lisosa tse ngata tsa nko e omeletseng, mme ha se tsona kaofela tse se nang kotsi. Haeba nko e omeletseng e tsoela pele nako e telele, ikopanye le ngaka ea hau ea liphoofolo hang hang.
