Oatmeal

Pin
Send
Share
Send

Oatmeal - Ena ke nonyana e nyane ea lelapa le fetang, e hlahelletseng har'a linonyana tse ling tse nang le 'mala o mosehla o khanyang oa sefuba le hlooho. Nonyana e ile ea hlalosoa ka lekhetlo la pele le ho tšoaneleha ke rasaense ea tummeng oa Sweden Karl Linnaeus bohareng ba lekholo la bo18 la lilemo.

Har'a litsebi tsa li-ornithologists, bunting e tsejoa tlasa lebitso la Selatine "citrinella", le bolelang "sirilamunu" ka Serussia. Joalokaha u ka nahana, lebitso le sa tloaelehang joalo le hlahile ka lebaka la 'mala o mosehla oa nonyana.

Tšimoloho ea mofuta le tlhaloso

Setšoantšo: Oatmeal

Leha e le hore nonyana e ile ea fumana tlhophiso ea mahlale ka 1758, esale e tsejoa ho tloha mehleng ea khale. Masalla a linonyana le mahe a oatmeal a fumanoe Jeremane mme ke a khale ho isa seketeng sa bohlano sa lilemo sa BC.

Lelapa la bafeta ka tsela, le kenyeletsang bunting, le nkuoa e le le leng la malapa a maholohali lefatšeng. Leha ho le joalo, nonyana ena e na le litšobotsi tsa eona ka bomong tse e khethollang ho serobele se tloaelehileng.

Video: Oatmeal

Likarolo tsa oatmeal ke tse latelang:

  • boholo ba linonyana bo kahare ho lisenthimithara tse 15-18;
  • boima ba nonyana sebakeng sa eona sa tlhaho ha bo fete ligrama tse 30;
  • ba batona le ba batšehali ba mebala e fapaneng;
  • sefubeng, selelu le ka holim'a hlooho ea oatmeal ho na le palo e kholo ea masiba a mosehla (ka linako tse ling a khauta);
  • sefuba sa nonyana se ka fapana;
  • Bunting e na le mohatla o molelele (ho fihla ho 5 cm), e leng ntho e sa tloaelehang ho batho ba bangata ba fetang.

Nonyana e molts habeli ka selemo. Mokhahlelo oa pele oa molting o etsahala nakong ea selemo. Tse tona li koahetsoe ke masiba a bosehla bo khanyang, ho hlokahala ho hohela tse tšehali. Ha e tona e khanya ho feta, e ba bonolo ho eena ho hohela e tšehali ho eena.

Ka hoetla (hoo e ka bang ka Loetse-Mphalane), 'mala o khanyang oa nyamela mme masiba a fetoha bosehla bo lefifi, a batla a le sootho. Nakong ea mariha, ho batla ho le thata ho khetholla pakeng tsa e tona le e tšehali, kaha li na le 'mala o tšoanang.

Ponahalo le likarolo

Photo: Oatmeal e shebahala joang

Ponahalo le boholo ba ho thulana li itšetleha ka li-subspecies tseo linonyana li leng ho tsona. Kajeno bo-rasaense ba khetholla mefuta e meholo e 6 ea oatmeal:

Lehlaka. Karolo e ikhethang ea mofuta ona oa linonyana ke hore li lula le ho haha ​​lihlaha mabopong a linoka le matša, mabopong a eona a koahetsoeng ke lehlaka kapa lehlaka. Ebile, mona ke moo lebitso la mefuta ea linonyana le tsoang teng. Hangata, lits'oants'o tsa lehlaka li lula ka boroa ho Yuropa (Spain, Italy, Portugal) le linaheng tse ling tsa Afrika joalo ka Algeria, Morocco le Tunisia. Mme haeba linonyana tse jelang Europe li fofela Afrika bakeng sa mariha, joale baahi ba Afrika ba phela bophelo bohle ba bona sebakeng se le seng, ba sa itšoenye ka lifofane tse telele.

Polar. Mofuta ona oa oatmeal o lula libakeng tse nang le maemo a leholimo a batang. Polting bunting e ile ea bonoa bohareng ba Siberia le Mongolia. Mofuta ona oa nonyana o khetholloa ka boholo ba eona bo nyane (ho fihlela ho lisenthimithara tse 12) le boikokobetso lijong. Bakeng sa mariha, ho thulana ha libaka tse haufi le lefatše ho fofa libakeng tse ka boroa tsa China ebe li khutlela libakeng tsa tsona tsa sehlaha feela kamora 'Mesa kapa qalong ea Mots'eanong.

Nyalothe. E 'ngoe ea li-subspecies tse ngata tsa oatmeal. Boima ba nonyana bo fihla disentimitara tse 50, mme boholo bo ka feta dikgerama tse 20. Bo-rasaense ba bang ba na le tšekamelo ea ho nka nyalothe e le mofuta o arohileng oa linonyana, empa balebeli ba bangata ba linonyana ba ntse ba tsoela pele ho khetholla nyalothe e le mofuta oa ho roka. Karolo ya bohlokwa ya dinonyana ke hore e tona le e tshehadi ya nyalothe ha e fapane ka mmala. Linonyana tsena li lula sebakeng sa Krasnodar sa Russia le Lebatooeng la Rostov, hape le leboea la kontinenteng ea Afrika.

Yellow-browed. Mofuta o le mong feela oa ho thunya o lihlaha merung e meholo ea Siberia. E khetholloa ka boholo ba eona bo boholo (boima ba ligrama tse 18) le hlooho e ntšo, eo lintši tse tšehla li hlahelletseng ho eona. Mariha, 'mala o mosehla o fofelang India kapa lihlekehlekeng tse futhumetseng tsa China.

Remez. E 'ngoe ea mefuta ea oatmeal ea bo-hloma-u-hlomole. Sebaka se seholo sa linonyana ke meru ea Scandinavia le karolo ea Europe ea Russia, 'me mariha e fofela Asia Boroa. Linonyana tse ling tsa mofuta ona li khona ho fofa lik'hilomithara tse likete tse 5 ka khoeli! 'Mala oa nonyana le eona ke e sa tloaelehang haholo. Remez oatmeal e na le hlooho e ntšo le molala o mosoeu ka ho phethahetseng, o fapaneng le 'mala oa masiba a setseng.

Oatmeal e tloaelehileng. E phela hohle kontinenteng ea Eurasia, ntle le libaka tsa Arctic le lithaba tse phahameng ho feta kilomitara e le 'ngoe. Ntho e ikhethang ea li-subspecies tsena tsa buntings ke hore e maemong a hloma-u-hlomole. Ka mantsoe a bonolo feela, hore na linonyana li fofa bakeng sa mariha kapa che li ipapisitse le sebaka seo li lulang ho sona.

Mohlala, lits'oants'o tse lulang Russia li fofa ho ea mariha Spain kapa linaheng tsa Afrika, ha lihlaha tsa Crimea kapa Sochi li sa fofele mariha ho hang.

Hona joale o tseba hantle hore na oatmeal e shebahala joang. A re bone hore na nonyana ena e lula hokae.

Oatmeal e lula kae?

Setšoantšo: Oatmeal Russia

Linonyana li tloaelehile lik'honthinenteng tsohle (ntle le Antarctica), empa boholo ba tsona li lula Europe, Russian Federation le New Zealand.

'Nete e monate: Ho fihlela mashome a mabeli a lilemo a fetileng, ho ne ho se na oatmeal New Zealand. Li tlisitsoe ka boomo, empa ha ho motho ea neng a nahana hore linonyana li tla ngatafala kapele joalo. Boemo ba leholimo bo bonolo ka mokhoa o makatsang oa New Zealand, bongata ba lijo le metsi le bosieo bo felletseng ba lira tsa tlhaho - sena sohle se kentse letsoho ntlheng ea hore palo ea linonyana e ntse e hola ka mokhoa o hlakileng, e tlosa li-budgies le lithaha.

Le maemo a thata a tlhaho ha a sitise linonyana tsena tse ratang bophelo. Ho lekane ho re ba lula sebakeng sa Hloahloeng ea Kola, Denmark le Finland, mme libaka tsena le linaha li tumme ka mariha a malelele le hlabula le lekhutšoane.

Lilemong tsa morao tjena, linonyana li phutholohile haholo Lithabeng tsa Caucasus le sebakeng sa Krasnodar sa Russia. Mehloli e mengata ea tlhaho ea Lithaba tsa Caucasus le boemo ba leholimo bo futhumetseng ba sebaka sena li loketse ho qhekelloa. Linonyana li ile tsa lula ka potlako phuleng eohle ea Caucasus ho ea fihla maralleng a Iran.

Ho hasana ka potlako ha sebaka sa bolulo sa linonyana ho tsamaisoa ke taba ea hore ho qhekella ha ba tšabe batho mme ba khona ho haha ​​leha e le haufi le literene le likhoele tsa phetisetso ea matla a phahameng.

Oatmeal e ja eng?

Setšoantšo: Linonyana tsa Linonyana

Oatmeal ha e khethe haholo ka lijo. Li fepa lipeo tse ngata tsa semela le lijo-thollo ka katleho e lekanang.

Hangata, linonyana li khetha:

  • koro;
  • habore;
  • harese;
  • peo ea semela;
  • pea e tala;
  • bobatsi;
  • clover;
  • yarrow;
  • bopherese.

Bakeng sa ho bokella peo le lithollo hantle, oatmeal e na le molomo o mokhutšoane empa o le matla. Kahoo, nonyana eo e ile ea ntša li-spikelets ka potlako haholo 'me ea koenya peo. Metsotsong e 'maloa feela, nonyana ena e khona ho mamella sekhahla sa koro kapa ho khetha peo ea semela.

Ka likhoeli tse 'maloa ka selemo, oatmeal e hloka phepo ea protheine, ebe nonyana e qala ho tsoma likokoanyana. Ho tšoara likokoanyana tse fofang, nonyana ha e na lebelo le lekaneng la ho fofa le boqhetseke, mme ke likokoanyana tse fatše feela tse eang lijong. Ho buna ka katleho ho tšoasa marutle, bo-'mankhane, li-caddisflies, likho tse boholo bo mahareng, li-woodlice, popane le lirurubele tse qhalaneng.

Tlhoko ea lijo tsa protheine e bakoa ke taba ea hore ho hlokahala ho behela mahe le ho fepa litsuonyana. Ka hona, linonyana li qala ho tšoasa likokoanyana nako e ka etsang khoeli pele li behela mahe. Kahoo, li fana ka matla a khetla ea lehe le ho netefatsa kholo e tloaelehileng ea mahe a emolisitsoeng.

Kamora hore linonyana tse nyane li fofele hole le sehlaha, tlhoko ea lijo tsa protheine ea nyamela mme oatmeal e emisa ho ts'oasa likokoanyana, hape e fetohele lijong tsa batho ba sa jeng nama.

Likarolo tsa semelo le mokhoa oa bophelo

Setšoantšo: Oatmeal lekaleng

Oatmeal e atleha ka mathoko a meru e meholo, merung e bulehileng, mmoho le masabasabeng a meru. Nonyana ena hangata e ka fumanoa likhohlong tsa likhohola, litseleng esita le hole le likhoele tsa motlakase. Oatmeal e atleha haholo mohloeng o tebileng kapa sehlahleng, moo ho leng bonolo ho ipata, ho jala kapa ho fumana lijo.

Oatmeal e ikutloa e itšepa moeeng, e khona ho fofa nako e telele mme e khona ho nyolohela libakeng tse phahameng haholo. Empa fatše, nonyana le eona ha e lahlehe. E tsamaea ka potlako e lekaneng fatše, e khona ho tsamaea ka potlako e batla lijo 'me ea tsukutleha ha e tšoara likokoanyana. Oatmeal e tloaela motho kapele mme ha e lahlehe ho hang ha a le teng. Ha li batla lijo, linonyana li ka fofela lirapeng tsa meroho, matlong a matlo a lehlabula, esita le litoropong, haeba ho hlokahala.

Linonyana li qeta boholo ba letsatsi li batla lijo, ka hona oatmeal hangata e fumanoa lihlahla kapa joang bo bolelele. Li-buntings ha se linonyana tse phallelang, li qeta boholo ba selemo ka bobeli, empa li lula haufi haholo, ka linako tse ling li hlophisa lihlaha ka limithara tse 'maloa.

Feela ka ho atamela ha axis, buntings e kenella ka mehlapeng ea linonyana tse 40-50 ebe e ea linaheng tse futhumetseng. Hangata, lits'oants'o li ikopanya le lithaha ebe li tsamaea libaka tse telele le tsona.

Taba e khahlisang: Ho qhekelloa ke banna ke bona ba pele ba tlohang sehlaheng, empa hape ke ba pele ba ho khutla. Tse tšehali li baleha feela kamora matsatsi a 'maloa (' me ka linako tse ling libeke), 'me ha ho hlake hore na ntlha ena e hokahane le eng.

Moralo oa sechaba le tlhahiso

Setšoantšo: Bunting e Tala

Ho thunya ke linonyana tse sa tloaelehang tse khonang ho hlahisa bana ba babeli ka nako. Sena se thusoa ke nako e khuts'oane ea ho qhotsa mahe le phallo e potlakileng ea litsuonyana, eo kapele e bang lepheo.

Tse tona ke tsona tsa pele tse khutlelang libakeng tsa sehlaha, 'me hangata sena se etsahala le pele lehloa la pele le qhibiliha. Ka mor'a libeke tse 'maloa, tse tšehali lia khutla' me ka bobeli li qala ho hlaha. Linonyana ha li na likamano tse tsitsitseng, 'me, e le molao, ho qhekella ho theha lihlopha tse ncha selemo se seng le se seng.

Ho hohela tse tšehali, tse tona ha li sebelise feela masiba a bosehla bo khanyang, empa hape le pina e monate, e lerata. Hangata, ba babeli ba theoa mathoasong a Mots'eanong mme ba qala ho aha sehlaha hammoho. Joang bo bolelele, lihlahla esita le masimo a mobu a futhumalitsoeng hantle ke letsatsi a khethoa e le sebaka sa sehlaha.

Nakong ea poloko ea litsuonyana le ho butsoetsa, lits'oants'o li tsamaisa mokhoa oa bophelo oa lekunutu ebile ho thata haholo ho li latela le ho sebelisa lisebelisoa tse ikhethang. Litsuonyana li qhotsoa mahe kamora libeke tse peli. Ho feta moo, ha li hlobotse, empa li koahetsoe ke fluff, e fetohang masiba ka mor'a libeke tse 'maloa.

Ke e tona feela e tšoarehileng ho fepa lelapa, hobane e tšehali e qeta boholo ba nako e le sehlaheng. Ke nakong ena moo lits'oants'o li tsoma likokoanyana ebe li li tlisa sehlaheng. Qalong, e tona e fepa litsuonyana ka lijo tse sililoeng ka hara goiter, empa kamora libeke tse 'maloa e tlisa phofu eohle.

Pele khoeli e tsoaloa, litsuonyana li ema ka lepheo 'me butle-butle li qala ho fumana lijo ka botsona. Ntle le ho emela hore litsuonyana li qetelle li felletse sehlaheng, e tona le e tšehali e qala lipapali tse ncha tsa ho tlolelana 'me e itokisetse ho qhotsa malinyane a bobeli.

Lira tsa tlhaho tsa buntings

Photo: Oatmeal e shebahala joang

Nonyana ena e na le lira tse ngata tsa tlhaho. Ka ho khetheha, liphoofolo tse jang liphoofolo tse kang liphakoe, likhaete, li-gyrfalcons le liphooko li tsoma bunting. Ka lebaka la hore ho bokella ha ho thata haholo moeeng, e fetoha phofu e bonolo bakeng sa litsomi tsa lifofane. Oatmeal e bolokoa feela ka tlhokomeliso, bokhoni ba ho ipata lihlahla le joang bo bolelele, hape le taba ea hore nonyana ha e phahame haholo.

Fatše, motoho o laletse likotsi tse tšoanang. Bolelele ba sehlaha sa nonyana e ka ba mithara e le 'ngoe. Ka lebaka leo, mefuta eohle ea liphoofolo tse jang liphoofolo lefatšeng (ho kenyeletsoa le likatse tse ruuoang lapeng) e ka ja mahe kapa litsuonyana ha bobebe. Hangata, liphokojoe le lipela li tsoma lihlaha tsa ho bokella le ho ja mahe le litsuonyana. Ka lebaka la bonyenyane ba tsona, linonyana ha li khone ho thibela sena ka tsela efe kapa efe, leha e tona e leka ho sireletsa sebaka sa sehlaha.

Lik'hemik'hale tsa sejoale-joale tse sebelisoang libakeng tsa temo le tsona li ka senya likhoho. Ho ja lijo-thollo tse tšoaroang ka lik'hemik'hale, linonyana li chefo 'me lia shoa pele li ka siea bana.

Taba e khahlisang: Lilemong tsa morao tjena, batho ba tlisitse likotsi tse ngata ho oatmeal. Oatmeal e halikiloeng e nkoa e le sejo se sa tloaelehang le se lakatsoang haholo lireschorenteng tse ngata tsa Europe. Kaha nonyana ena e na le boima bo bonyenyane, e beoa ka hokong e kentsoeng ka phapusing e lefifi. Boemong ba khatello ea maikutlo, oatmeal e qala ho ja khafetsa mme matsatsing a 'maloa e eketsa boima ba eona makhetlo a 3-4.

Ebe nonyana e khangoa ke veine e khubelu ebe e halikiloe e felletse ka mala. Litsenyehelo tsa nonyana e le 'ngoe e halikiloeng li ka ba li-euro tse 200!

Baahi le boemo ba mofuta

Setšoantšo: Linonyana tsa Linonyana

Palo e tobileng ea ho qhekella ha e tsejoe ke litsebi tsa li-ornithologists. Ho ea ka likhakanyo tse boima, ho na le batho ba limilione tse 30 ho isa ho tse 70 lefatšeng, ka hona, ho nyamela kapa ho fokotseha ho hoholo ha palo ea baahi ba linonyana ha ho ts'osoe.

Empa lilemong tse 10 tse fetileng, palo ea linonyana tse behelang lihlaha Europe e theohile haholo. Sena se bakoa ke hore linonyana li ile tsa qala ho sebelisoa bakeng sa lijo. Ka mohlala, Fora linonyana tsohle li ile tsa tšoaroa ka molao, 'me ka lilemo tse' maloa ka tatellano oatmeal e ne e le lethathamong la lireschorente tsohle tse hlaheletseng ka har'a naha. Ho ea ka bo-rasaense, li-oatmeal tse 50-60 tse likete li sebelisoa selemo le selemo, 'me sena se fokotsa kholo ea baahi ka kakaretso.

Ka 2010, phatlalatso e khethehileng e ile ea amoheloa linaheng tsa EU, ho latela moo e thibetsoeng:

  • tšoasa oatmeal bakeng sa ho nona le ho bolaea ho latelang;
  • ho senya lihlaha tsa linonyana kapa ho li bokella bakeng sa ho li bokella;
  • reka le ho rekisa linonyana;
  • etsa oatmeal e kentsoeng.

Mehato ena e fokolitse palo ea lits'oants'o tse ts'oeroeng, empa ha ea ka ea sireletsa linonyana ka botlalo. Liprofinseng tse ling tsa Fora, linonyana tsa mofuta ona ha li sa fumaneha ebile ha ho mohla li kileng tsa fumanoa. Ka kakaretso, libaka tse se nang baahi tsa Siberia le Mongolia ke se seng sa libaka tse 'maloa moo ho qhekella ho utloang ho bolokehile ebile ho sa tšosoe ke letho ntle le lira tsa tlhaho tse entsoeng ke tlhaho ka bo eona.

Oatmeal ba le 'mala o khanyang haholo' me ba khetholloa ka ho bina ka monate le monate. Ho feta moo, li molemo haholo ka ho cheha likokoanyana tse kotsi le ka ho ja peo ea limela tsa mahola. Ntle le moo, oatmeal e ka bolokoa hae joalo ka nonyana ea lipina, 'me e tla u thabisa ka ho bina ha eona lilemo tse' maloa.

Letsatsi la phatlalatso: 08/06/2019

Letsatsi la ho nchafatsa: 09/28/2019 ka 22:26

Pin
Send
Share
Send

Shebella video: Can a diabetic eat oatmeal for breakfast? Oatmeal good or bad in a diabetic diet? Diabetes tips (July 2024).