Ho bohlokoa haholo ho se phele ka letsatsi le le leng, empa ho boloka tlhaho ea polanete ea rona bakeng sa meloko e tlang. Re ka thusa polanete ea rona hantle joang?
Ho na le melaoana e 33 e tla u thusa ho phela ka kutloano le tlholeho le ho e sireletsa hore e se ke ea senngoa.
1. Ka mohlala, ho e-na le lithaole tsa pampiri le li-napkin, sebelisa masela, 'me u kenye lijana tse lahloang ka tse tloaelehileng tse ka sebelisoang hangata.
2. Haeba ka nakoana u sa sebelise thepa ea motlakase, e time ka ho felletseng ho fapana le ho robala bosiu.
3. Se ke oa sebelisa ho omisa mochini o hlatsoang lijana, hobane lijana li ka omella hantle ka botsona.
4. Haeba u lula ntlong e 'ngoe, sebelisa liphanele tsa letsatsi.
5. Fokotsa nako ea hau ea ho hlapa bonyane metsotso e 2-5.
6. Se ke oa hlatsoa lijana tsa kichineng ka metsi, empa tlatsa sinki, ebe u bulela pompo, u e hlatsoe feela.
7. Boloka lintho tse joalo sebakeng se koetsoeng le se sireletsehileng.
8. 'Me khaba e eketsehileng ea phofo e hlatsoang e ke ke ea thusa ho etsa lintho li hloeke, e tla senya tlhaho le bophelo ba hau bo botle feela, ka hona u se ke oa fetelletsa tekanyetso ea phofo nakong ea ho hlatsoa, ntle le moo, o tla boloka le chelete.
Ela hloko eco-powders le bio-detergents, tse ntle haholo ho hlatsoeng lintho. E ka sebelisoa ho fapana le mekhoa e meng.
9. Metsi a chesang a ka sebelisoa feela bakeng sa ho hlatsoa lishiti, mekotla ea mosamo, likoahelo tsa duvet.
10. Le ka mohla o se ke oa reka matlapa bakeng sa ts'ohanyetso, ho seng joalo kamora nako ea ho felloa ke nako o tla tlameha ho a lahla mme a tla senya tikoloho, hobane maemong a mangata a na le lintho tse sa amaneng le tikoloho.
11. Sena se tla thusa ho bona esale pele qaleho ea kholo ea lefu lefe kapa lefe le ho le folisa kapele.
12. Ha ho khoneha, tsamaea kapa u palame baesekele.
13. Mohlala, o ka sebelisa koloi ho isa lintho tseo u li rekang hae, 'me bakeng sa sena, ea mabenkeleng hang ka beke e le' ngoe kapa tse peli, reka ntho e ngoe le e ngoe ka nako e le ngoe, hore hamorao u se ke oa tlameha ho nka maeto a mangata.
14. Ho feta moo, ho boloka chelete ho tla u thusa ho boloka moralo oa lelapa oa hau.
15. E re basebetsi ba tšoanelehang ba hlokomele ho lahla thepa, ba tla ho etsa ntle le kotsi e kaalo ho tlhaho.
U kanna oa se hlole u hloka ntho, empa motho e mong o tla e fumana e le bohlokoa haholo.
17. Ho molemo ho reka meroho le litholoana ntle le li-stabilizers tse kotsi, chefo e bolaeang likokonyana, mebala le litatso.
18. Lijo tsa tlhaho ha li phele hantle feela, empa hape li monate.
19. Mohlala, protheine ha e fumanoe feela nameng ea kana, empa hape le lihlahisoa tsa lebese.
20. Ka hona o ka laola likhalori tsa hau, oa boloka chelete le ho qoba ho reka ho sa hlokahaleng, tseo hamorao li ka lahlehang ebe li lahleloa ka har'a litšila.
21. Ka tsela ena o tla emisa ho reka lijo tse sa hlokahaleng ebe o boloka chelete.
22. Lema lifate, lihlahla, lipalesa haufi le lehae la hau tse tšoanang le sebaka sa hau sa tlhaho.
23. Selemong se secha, ho molemo ho apara sefate sa Keresemese seo u ka se jalang pele ho nako le ho hola u le mong, u tele li-fir tsa maiketsetso.
24. Sebelisa pampiri ea ho ngola mahlakore ka bobeli.
25. Ntle le moo, thepa ea bareki le ponahalo ha e na tatso.
26. Nahana ka moo u ka sirelletsang tlhaho ea sebaka sa heno mesebetsing ea batho.
27. Rera maeto a hau e le hore u tle u sebelise lipalangoang tsa mobu.
28. Ehlile, ha ho monate ho uena ho hlatsoa ka mor'a ba bang, empa ho hobe le ho feta ke ho se hlokomele mobu le ho feta.
29. Sekaseka mesebetsi ea hau 'me u leke ho lahla mekhoa e mebe ea tikoloho.
30. Eketsa likhahla tsa hau lebaleng la tikoloho le tikoloho ea hau, le polanete, hore o se ke oa senya tlhaho o sa ikemisetsa.
31. Hlokomela bana ba hao mme o ba rute ho hlokomela tlhaho.
32. Nkholoe, u tla ba le batšehetsi ba bangata ho feta rakhoebo eo.
33. Qapa bonyane mokhoa o le mong oa ho ba teng o tla thusa ho boloka tikoloho.
